Todo sobre el índice glucémico
El índice glucémico (IG) es una herramienta que estudia la influencia de ciertos alimentos sobre los niveles de azúcar en sangre. Desarrollado por el Dr. David Jenkins en los años…
Investigación de agencias federales de EE.UU. sobre la mifepristona, fármaco abortivo
El tema sobre la seguridad de algunos medicamentos utilizados para interrumpir embarazos retoma protagonismo en la agenda pública de Estados Unidos, donde las autoridades federales han optado por revisar uno…
Chagas en EE.UU.: razones detrás de su avance, según expertos
La enfermedad de Chagas, que anteriormente se creía exclusiva de América Latina, ahora está ganando presencia en Estados Unidos. Especialistas advierten que condiciones ambientales, movimientos migratorios y aspectos sociales han…
«\»Creo que he recibido más de 800 transfusiones\», cuenta paciente con anemia falciforme»
“Creo que he recibido más de 800 transfusiones”, afirma un paciente que convive desde hace años con anemia falciforme. Su historia refleja la complejidad de esta enfermedad genética y la…
Más de mil millones de personas enfrentan problemas de salud mental, urge fortalecer los servicios
La salud mental se ha convertido en un tema de creciente preocupación a nivel global, ya que más de mil millones de personas viven actualmente con algún tipo de trastorno…
Electrolitos y rehidratación: pasos para una hidratación óptima post-entrenamiento
Mantener una hidratación adecuada es esencial para la salud y el rendimiento físico. Con la gran variedad de productos disponibles en el mercado, desde bebidas isotónicas hasta sueros y bebidas…
Más allá de la leche: cómo cuidar tus huesos con otros alimentos
La creencia popular de que la leche es indispensable para mantener huesos fuertes ha sido transmitida por generaciones, pero recientes investigaciones cuestionan esta afirmación y sugieren que una alimentación equilibrada,…
Maca peruana para personas mayores: beneficios respaldados por estudios, dosis y precauciones
La maca peruana, cuyo nombre científico es Lepidium meyenii, se ha afirmado como uno de los superalimentos más reconocidos entre las personas de la tercera edad. Este tubérculo originario de…